Lupaukset, jotka olivat kehityksen edellytyksinä

Lupaukset, jotka olivat kehityksen edellytyksinä

Tein uudeksi vuodeksi lupauksia, jotka edistäisivät kehitystä ja auttaisivat palautumisessa. Helmikuun puolessa välissä on hyvä tarkastella noita lupauksia, ja sitä miten ne ovat onnistuneet. Treenipäiväkirjan täyttäminen ja treenien seuraaminen on ollut päivittäistä ja olen edelleen sitä mieltä, että treenipäiväkirjan hankkiminen on ollut yksi parhaista asioista! Sarjapainojen nostaminen on käynyt kätevästi ja muutenkin on tullut seurattua [...]

Mainokset

Sportlifen lisäravinteet

Sportlifen lisäravinteet

Kirjoitin vähän aikaa sitten todella pintapuolisesti lisäravinteista lehteen. Ajattelin jatkaa aihetta ja kertoa, mitä käytän itse. Tällä hetkellä tiimimme lisäravinteet tulevat Sportlifelta, joten luonnollisesti kaikki käyttämäni tuotteet ovat kyseiseltä merkiltä. Sportlife saattaa olla monelle tuntematon merkki mutta tiesitkö, että Jungle Juice Bar käyttää proteiinismoothieissaan pelkästään Sportlifen Wheyta? Muun muassa syy siihen selviää videolta. 🙂 Olemme tosiaan [...]